Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Beertje1972

Beertje1972 weegt 76.00 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 16.00 kg te gaan

76.00 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 76.00 kg
Huidig gewicht: 76.00 kg

Beertje1972 over zichzelf

Beertje1972 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Wednesday, May 29, 2013
Hallo lieve buddy's
Hier eindelijk weer eens een bericht van mijn, de laatste tijd lukt het afvallen totaal niet heb daarom besloten om naar een dietiste te gaan. ik moet morgen voor me eerste intake gesprek gaan en moest een week bijhouden wat ik at en dronk heb dat netjes gedaan, het sporten lukt daarom ook niet en heb gewoon geen energie en ben heel erg moe elke dag sta ik moe op, werk vier ochtenden per week van 8-12 uur en probeer wel op de fiets te gaan en vanaf morgen ook weer te gaan sporten want het is wel nodig weeg nu 72.4 kilo bij een lengte van 1.56 dus dat is echt veel teveel wat de dokter ook al zij, moet echt veel meer gaan bewegen en niet snoepen en op de bank gaan liggen actief worden heb ondertussen ook weer een klein hart infarct gehad dus ik ben wel wakker geschut door me lichaam maar nu nog uitvoeren hoop dat de dietiste me kan helpen want ik ben ten einde raad lieve buddy's ga ook proberen om hier minimaal twee keer per week te schrijven en op jullie dagboekjes te reageren. dat beloof ik.

Groetjes en heel erg veel liefs,

Martina
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Beertje1972 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 29, 2013 om 13:01
Sterkte en veel succes !
July 5, 2013 om 17:02
Hey,
Als je in de buurt van mij woont,kunnen we misschien samen af en toe iets ondernemen,bv zwemmen of wandelen o.i.d.
Ik kamp met eeeneetbuistoornis,waar ik hard mee bezig ben om ervan af te geraken.
Ik vind het leuk om nieuwe mensen te leren kennen en indien nodig deze kan oppeppen.
Probeer in elk geval niet op te geven,en niet te streng voor jezelf te zijn,mijn ervaring is dat als ik te streng voor mezelf ben,ik ineens ontzettend een terugval kan hebben,er word me nu geleerd hoe ik anders kan eten,en om kan gaan om mijn eetbuistoornis te overwinnen.
Good luck en een fijn weekend.
:rainbowlady:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Beertje1972 in het kort

  • Beertje1972 weegt nu 76.00 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 31.23.
  • Beertje1972 is 1.56 m, 45 jaar, geboren op April 3, 1972, aangemeld op December 8, 2011 en voor het laatst ingelogd op December 18, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Beertje1972 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Beertje1972

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd